L-карнітин

Що таке схуднення

L-карнітин – речовина, амінокислота, схожа по будові з вітамінами. Надає дію, природне для організму людини. Коли його кількість в нормі, жировий обмін проходить таким чином, що жири, що надходять з їжею, перетворюються на необхідну для життєдіяльності енергію. Тому часто добавки на основі ель-карнітину застосовуються в програмах схуднення і сушіння спортсменів. У «АктивПро» добавку можна придбати в чистому вигляді або у складі комплексних препаратів.

Відразу слід уточнити, це не жіросжігателя в звичному сенсі. Речовина лише нормалізує природні процеси, відновлюючи нормальний метаболізм або кілька прискорюючи процес розщеплення жирів.

Для чого потрібен л-карнітин в спорті

Якщо ви починаєте сушитися, але ударні дози термогеников випробовувати на собі не хочете, стоїть придбати л-карнітин, як універсальне, а головне – безпечне рішення.

Плюсів багато:

• Він добре поєднується з іншим спортпитом – протеїновими коктейлями, креатином, гейнерами або предтренировочными комплексами.
• Дозволяє довше займатися до настання відчуття втоми.
• Підсилює стресостійкість.
• Захищає серце.
• Чинить антигіпоксичну дію.

Багато виробників випускають л-карнітин з хромом, інулін, екстрактом зеленого чаю та іншими натуральними компонентами, що підсилюють ефект, і не мають побічних дій.

Застосування для схуднення

На відміну від класичних жіросжігателей, застосовуваних для карнітин, L-карнітин не підвищує артеріальний тиск, температуру тіла, не впливає на щитовидну залозу. Отже, має набагато менше протипоказань і можливих побічних дій при індивідуальній непереносимості.

Важлива перевага комбінованих добавок для схуднення+хром над жиросжигателями – нормалізація рівня цукру і «шкідливого» холестерину в крові. Також виробники включають у склад вітаміни групи. Загальний ефект компонентів істотно підсилює ефективність

Як приймати ель-карнітин

Жидкий l carnitine принимают по 1 или две порции (в норме 10 мл) утром и за полчаса до тренировки. Если добавка в таблетках, приём зависит от дозировки. Внимательно изучите инструкцию производителя комплексных жиросжигателей

Если вы планируете заказывать хороший карнитин для похудения или сушки, магазин ActivePro представляет отличный ассортимент продукции ведущих брендов по низким ценам.